世の中、腹を立ててもどうにもならないことがたくさんあると思います。
ためるとストレスになります。いつか爆発しちゃうかもしれません
人生うまくいっていると、もしくは上昇気味の場合、この爆発がキケンをともないます(笑)
ストレスといえば、みなさんコロナストレスがあると思います。
ストレスを発散できると、腹を立ててたことも忘れられるかもしれません。
実際私はランニングとかできると、頭の中がかなりスッキリできます。頭の形はもともとスッキリです。
私の一番のストレスは道路を走ることです
道路を走るのは仕事だから、もしくは得意な方だから走っているだけです。
ちなみに車を思うように走らせるのは好きです。複雑です。
道路は、混んでる時間帯とか狭くて人が多い所を走るのがストレスです。
都心へ近づくにつれストレスは増します。信号がなぜか長い気がします。
しかしストレスがかかるところにニーズがあったりします。
以前、交通でストレスだったのがカーナビでしたが、これはクリアしました。
カーナビ、スマホ、タブレットのクセがわかり良いとこ取りができました。
まー、こちらが改善できても、周りが交通ルール通りに動かないのでストレスです(笑)
自転車の一通逆走、酒酔い運転とかありますから、まともに相手をしていたらこちらが変な人になっちゃいます。
ということで、ストレス対策は道路じゃない所で対策を練りたいと思います。
やはり打撃系が発散できますかね？
お酒は飲まないので、食に走って体重100キロオーバーか。。。これはちょっと違うな。
色々考えたいと思います。
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